Chơi Có Trách Nhiệm
Vui Vẻ An Toàn

Bạn có thể đang cần hỗ trợ nếu nhận thấy những điều sau:

• Dành nhiều thời gian và tiền bạc cho cờ bạc hơn dự định ban đầu.
• Cảm thấy bồn chồn, khó chịu khi không được đặt cược.
• Tiếp tục chơi để cố gắng gỡ lại tiền đã thua.
• Nói dối gia đình hoặc che giấu hành vi cờ bạc.
• Vay mượn tiền hoặc bán tài sản để có tiền cá cược.
• Bỏ bê công việc, học tập, hoặc các mối quan hệ quan trọng.
• Cảm thấy trầm cảm, lo lắng hoặc có suy nghĩ tiêu cực liên quan đến cờ bạc.
• Không thể dừng lại dù đã nhiều lần cố gắng bỏ cờ bạc.
• Sử dụng cờ bạc như một cách thoát khỏi các vấn đề trong cuộc sống.
• Tăng mức cược liên tục để đạt được cảm giác hứng khởi tương tự.

Lời Khuyên Cho Người Thân và Gia Đình

Nếu bạn lo lắng về hành vi cờ bạc của một người thân, hãy ghi nhớ những điều sau:

• Tiếp cận bằng thái độ quan tâm, không phán xét hay đổ lỗi — người nghiện cờ bạc thường rất nhạy cảm với sự chỉ trích.
• Chọn thời điểm bình tĩnh để nói chuyện — tránh lúc họ vừa thua cược hoặc đang căng thẳng.
• Không trả nợ cờ bạc thay cho họ — điều này vô tình tiếp tay cho hành vi cờ bạc tiếp diễn.
• Tìm kiếm sự hỗ trợ cho bản thân bạn — là người thân của người nghiện cờ bạc cũng rất cần được hỗ trợ tâm lý.
• Kiên nhẫn — quá trình hồi phục thường kéo dài và có thể có những bước thụt lùi tạm thời.